Il y a des liens qui nous font du mal et nous entravent. Pourtant parfois, prendre soin du lien est encore plus important pour nous que les raisons pour lesquelles ils nous font souffrir. Alors ce lien, on veut le garder, parce que souvent dans ce cas, et j’en parle ici, il s’agit du lien que nous avons avec nos parents.
On peut imaginer qu’il y a deux liens qui nous relie à l’autre. Le lien d’amour et le lien toxique. Vous pouvez sentir que généralement, il n’est pas relié au même endroit quand vous visualisez ou sentez ces liens dans votre corps.
Deux bonnes nouvelles : couper ce lien toxique, c’est possible ! L’autre bonne nouvelle, c’est que cela ne veut pas dire nécessairement couper le lien d’amour. Couper ce lien que nous avons avec une personne ne remet pas en cause l’amour que nous lui portons. Au contraire, la suppression du lien toxique peut permettre de renforcer cet amour.
Soyons francs, je ne crois pas en la « guérison minute ». La route peut être tortueuse, et c’est plutôt comme un processus dans lequel il est conseillé d’être accompagné (ami, famille, thérapeute ).
La première étape qui est la prise de conscience du lien dysfonctionnel est déjà un chemin en soi.
Le fait de s’autoriser à sortir de son rôle de petite fille/ petit garçon, s’autoriser à faire grandir toutes les parties en soi pour gagner en autonomie, en amour de soi, et en confiance en soi, et pouvoir par exemple développer des relations globalement plus équilibrées avec cette personne, mais également avec toutes les personnes pour qui nous avons un attachement fort est, sans conteste, l’un des cadeaux issu du développement durable le plus rentabilisable à s’offrir !
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